選手の膝をケガから守る チームで取り組む傷害予防トレーニング - 筋トレ資料室【PR】
大見 頼一 著
膝の機能の解説、前十字靭帯など怪我の発症のメカニズム、対処法、予防のためのトレーニング方法など写真や図解でわかりやすく解説されてます。
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テーピング技術の習得はスポーツ選手自身はもちろん日常生活でもケガの場面で大いに役立ちます。オールカラー写真でとってもわかりやすく、医学的解説と筋肉イラストつきで、基本技術から応用までテーピングのマスターにおすすめの一冊。
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スポーツ外傷障害からみたテーピングの実技と理論
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運動機能障害の「なぜ？」がわかる評価戦略
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2010年10月号
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