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本画像スポーツ外傷障害からみたテーピングの実技と理論 - 筋トレ資料室

スポーツ外傷障害からみたテーピングの実技と理論四肢の各関節から体幹までテーピング技術をオールカラーの連続写真で詳細に解説。各関節に起こる障害・外傷に対応した機能解剖メカニズムとテーピング方法や予防方法など、スポーツテーピングの百科事典的な一冊。

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テーピングメソッドひとりでうまく巻けるテーピング・メソッド

テーピング技術の習得はスポーツ選手自身はもちろん日常生活でもケガの場面で大いに役立ちます。オールカラー写真でとってもわかりやすく、医学的解説と筋肉イラストつきで、基本技術から応用までテーピングのマスターにおすすめの一冊。

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タグ: ハムストリングス 大腿四頭筋 上腕三頭筋 上腕三頭筋 背筋 大胸筋 前腕 肩・肩甲骨・僧帽筋 下腿(ふくらはぎ) 股関節 体幹・コア 理論

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