本画像コーチング・クリニック - 筋トレ資料室

ひとりでうまく巻けるテーピング・メソッド曽我武史 監修

テーピング技術の習得はスポーツ選手自身はもちろん日常生活でもケガの場面で大いに役立ちます。オールカラー写真でとってもわかりやすく、医学的解説と筋肉イラストつきで、基本技術から応用までテーピングのマスターにおすすめの一冊。

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月刊トレーニングジャーナル2011年12月号

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