はじめての肉たちへ-基礎の基礎からの筋トレ・ダイエット
筋肉つけたい!細マッチョになりたい!やせたい!ダイエットしたい!
でも何からはじめていいかぜんぜんわかんない・・・・・・もう大丈夫。大沼きんと一緒に基礎の基礎からとりくんでいこう!!
初心者によくある疑問質問!→Go!
2004年誕生の筋トレサイト!
2004年誕生の筋トレサイト!
でも何からはじめていいかぜんぜんわかんない・・・・・・もう大丈夫。大沼きんと一緒に基礎の基礎からとりくんでいこう!!
初心者によくある疑問質問!→Go!