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大沼きんもっと安くあげたいパターン - 自分の部屋をジムに改造計画

予算もきびしい、けどなんとか自宅にジムを・・・ていうわがままな欲望にもなんとかなる!ための器具の選択例を各メーカー別に紹介!

初公開2008年8月7日 :

1:とにかく安く自宅をジムにできないか

セイフティースタンドだけでもベンチプレスができないことはありません。この方法は、アームカールやベンチプレスマシンなどと同じようにボトムポジションからスタートすることになり、ネガティブレップ(→伸張性収縮)中心となります。安全性を考えればやはりパワーラックがベストではあります。バーベルセットは安価な非ラバータイプ、フラットベンチも安価タイプをセレクト。

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送料別

2:ファイティングロード

フラットベンチ+ベンチセーフティ+スクワットラック+バーベルセット

総合計=45,418円(送料別)

3:スーパースポーツカンパニー

フラットベンチ+ セイフティーラックワイドタイプ+ スクワットラック+ アイアンバーベル ダンベル 70KG セット

総合計=58,896円(送料別)

amazonでも取扱中

4:ワイルドフィット

フラットベンチ +セーフティスタンド+スクワットスタンド+アイアン バーベルダンベルセット 70kg

総合計 =56,600円(送料別)

amazonでも取扱中

5:ボディーメーカー

フラットベンチDX4 + ベンチセイフティスタンド + スクワットセイフティスタンド + -ラバーバーベル95kgセットNR

総合計 =58,706円(送料別)

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