股関節・大腿(太もも)

股関節・大腿(太もも)とは

股関節って何個あるか知ってますか?「股の関節やろ、一個に決まっとるやんけ・・・」っておい!体幹と二本の腕をつなぐ関節は肩関節、つまり２つ。体幹と二本の脚(大腿)をつなぐ関節は股関節、つまり・・・２つですね!!下半身、体幹をささえる大事な大事な関節とその筋肉の筋トレとは!!

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