本画像腰痛の病態別運動療法 - 体幹筋機能向上プログラム

腰痛の病態別運動療法 - 体幹筋機能向上プログラム金岡恒治 編集

腰痛を引き起こす可能性のある運動のメカニズム、運動時に体幹のしくみとささえる筋肉、各種体幹エクササイズなど図解とイラストで解説。腰痛でなくても運動時の体幹の働きと筋肉の理解にも役立つ。

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タグ : コア・体幹 背筋 腹筋

機能解剖・バイオメカニクス機能解剖・バイオメカニクス

北川薫 編

バイオメカニクスと機能解剖学をセットで運動のメカニズムを学べるナイスな一冊。ニュートン力学の解説からはじまりイラストも交えてわかりやすく学べる。稼働域角度なども各関節ごとに細かく掲載されており機能解剖学の資料としても使える。

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