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本画像身体運動の機能解剖 - 筋トレ資料室

身体運動の機能解剖表紙クレム・W.トンプソン/R.T.フロイド 著

中村 千秋/竹内 真希 翻訳

機能解剖学書のロングセラーな一冊で初心者でもわかりやすい本格的な機能解剖学専門書。筋トレに関する写真や解説はやや古い記述があるが、解剖学そのものには分かりやすいイラストで詳しく解説されています。スポーツ医学を学ぶには必携。

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肉単表紙肉単

原島広至・河合 良訓 著

ストレッチはもちろんトレーニングには解剖学は欠かせない知識ですが、なかなかとっつきにくいものがあると思います。でもこの本なら大丈夫。筋トレに関するコラムも交えながら楽しく機能解剖を学べます。オールカラーのわかりやすい筋肉と骨格イラストに加え、主要神経もイラスト解説されていて絶対おすすめ!

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