三角筋の筋トレ
肩幅を広く見せる!のが三角筋
両肩にある丸い感じの筋肉。それが三角筋です。この三角筋の働きと筋トレ方法をマスターしてかっこいい肩幅をめざそう!
IROTEC (アイロテック) マスキュラーセットR140 ラバーリングタイプ/ベンチプレス 筋トレ パワーラック |
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