クイックネス・俊敏性・スピードトレーニングメニュー
静止状態から速っ!動き出しのロスの軽減と効率的な体重移動によりスピードアップを実現するのがクイックネス=俊敏性トレーニング。初めの一歩で差をつけろ!!
IROTEC (アイロテック) マスキュラーセットR140 ラバーリングタイプ/ベンチプレス 筋トレ パワーラック |
静止状態から速っ!動き出しのロスの軽減と効率的な体重移動によりスピードアップを実現するのがクイックネス=俊敏性トレーニング。初めの一歩で差をつけろ!!
IROTEC (アイロテック) マスキュラーセットR140 ラバーリングタイプ/ベンチプレス 筋トレ パワーラック |