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プロテインイラストカゼイン・プロテイン - タンパク質量順プロテインカタログ

カゼイン

乳性タンパクからホエイを取り除いたもの。ホエイよりも消化吸収がゆっくりおだやかで、トレーニング直後以外の通常の栄養補給に利用するとよい。一時期は減少傾向にあったがカゼインの特徴が見直され復活しつつある。


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タグ : 食事 サプリメント タンパク質 糖質・炭水化物

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