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膝や足首の怪我について。スプリント走の15メートルまで加速局面、中盤以降それぞれの膝、股関節の状態と動作のメカニズム、それに対応したトレーニング方法。夏バテ食のレシピほか。
コーチング・クリニック2013年9月号 - 筋トレ資料室【PR】
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2013年9月号
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