本画像コアトレーニングアナトミィ - 筋トレ資料室

コアトレーニングアナトミィフレデリック・ドラヴィエ (著), マイケル・グンディル (著), 安藤 誉 (監修), 東出顕子 (翻訳)

コアトレーニングとなってますが、中身は徹底的な腹筋トレーニングのメニューが満載。オールカラーイラストで解剖学的解説も充実。

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