初公開2004年3月5日 :
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- (10/2/23)足関節の機能解剖 - 下腿三頭筋(腓腹筋・ヒラメ筋)・前脛骨筋・腓骨筋他を全面改訂
- (9/19/23)プロテイン新製品情報
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- (8/13/23)首の筋トレ - 鎖乳突筋・頭板状筋・頸板状筋を全面改訂
総制作 : 清水俊勝(JSPO-SP,JATI-ATI,NISAQ-L1Inst)