アニメでわかるダイエット講座

あなたのダイエット、いいこと? ちょっとちがうの

「引き締め」?「バストアップ」?痩せる筋トレ?いいこと?ダイエットとは何か、適切な食事方法の基本、適切な筋トレ・ウオーキング・ダイナミックストレッチをワタシ胡桃沢きん千代が徹底解説するの!