中高年の腹筋と腰痛 - 腹筋で腰痛を予防できるか検証・体幹の鍛え方

2019年4月1日:目次前に前文を追加
2019年3月18日 : 全ページのまとめの「いかがでしたでしょうか?」等の表現を「どうだったかな?」等に変更または削除
2018年5月25日:初公開