バーベル・トライセプス・エクステンション - 二の腕上腕三頭筋の筋トレ

• 2020年7月5日:全面改訂 →改訂前
• 2019年3月30日: 目次前に前文を追加
• 2019年3月18日 : 全ページのまとめの「いかがでしたでしょうか?」等の表現を「どうだったかな?」等に変更または削除
• 2018年11月24日:初公開