ふくらはぎ(下腿三頭筋 = 腓腹筋・ヒラメ筋)・下腿の特徴とストレッチ

• 2021年10月9日:全面改訂 →改定前
• 2019年3月29日: 目次前に前文を追加
• 2019年3月18日 : 全ページのまとめの「いかがでしたでしょうか?」等の表現を「どうだったかな?」等に変更または削除
• 2018年2月12日:以下の更新
  • 前文を1として本文に移動
  • 5(旧4)の小見出し「ねん挫予防」→「捻挫の筋肉」に変更
• 2017年1月27日:ふくらはぎ実践編static-calf-prac.htmlとその他の下腿static-calf-other.htmlを本ページに統合し全面改訂 → 改定前
• 2011年7月5日:初公開