スクワットジャンプ - ストレッチショートニングサイクル(SSC)を向上するプライオメトリクストレーニング実践方法

• 2021年6月26日:全面改訂→改定前
• 2019年3月29日:目次前に前文を追加
• 2018年1月23日:初公開