バーベルスナッチ講座 - 爆発力トレーニングメニュー

• 2019年3月23日:目次前に前文を追加
• 2019年3月18日 : 全ページのまとめの「いかがでしたでしょうか?」等の表現を「どうだったかな?」等に変更または削除
• 2018年3月18日: タイトルを「バーベルスナッチ - 爆発力トレーニング」→「バーベルスナッチ講座 - 爆発力トレーニングメニュー」に変更
• 2017年12月12日:以下の更新
  • 前文を1として本文に移動し「「爆発力」と呼ばれる能力のトレーニングをやってみよう!」→「「爆発力」と呼ばれる能力のトレーニング「バーベルスナッチ」をやってみよう!」に加筆修正
  • 2(旧1)の見出し「これがバーベルスナッチだ!」→「バーベルスナッチの実践方法」に加筆修正
  • 2(旧1)の実践ポイントに「バーベルスナッチのスピード、デッドリフトの重量」を追加
• 2017年5月6日:見出し2:「挙げるコツと注意点」 →「バーベルスナッチのポイントと注意点 」に変更
• 2014年1月24日:アドレスがspq-priol3-03.htmlからbarbell-snatch.htmlに変更
• 2012年10月29日初公開