方向転換の技術 - アジリティー = 敏捷性応用トレーニング
- 2021年8月21日::全面改訂→改定前
- 2019年3月29日:以下の更新
- 2019年3月18日 : 全ページのまとめの「いかがでしたでしょうか?」等の表現を「どうだったかな?」等に変更または削除
- 2017年12月11日:以下の更新
- 前文を1として本文に移動
- 4(旧3)に小見出し「シャトルスプリントとは」を追加
- 4(旧3)に「アジリティーは膝の怪我との隣り合わせ?!テーピングで膝を守ろう!」と「パワーポジションってナンだ?!アジリティーの関係とは」を追加
- 2014年1月24日:アドレスがspq-sq06tenkan.htmlからagility-turn.htmlに変更
- 2013年11月5日初公開
