筋肉の働きと呼び方の違いとは-アウター・インナーマッスル、モビリティー・スタビリティーマッスル、グローバル・ローカル筋

• 2023年1月21日:タイトルを「インナーマッスルとは - アウター・モビリティー・スタビリティーマッスルの違い」→「筋肉の働きと呼び方の違いとは-アウター・インナーマッスル、モビリティー・スタビリティーマッスル、グローバル・ローカル筋」に変更し全面改訂→改定前
• 2019年5月31日:Q&Aから内容を移転して初公開し、前文とまとめを追加
• 2019年3月31日:目次前に前文を追加
• 2019年3月18日 : 全ページのまとめの「いかがでしたでしょうか?」等の表現を「どうだったかな?」等に変更または削除
• 2018年4月8日: タイトルを「Q:インナーマッスルって何ですか? インナーマッスル・アウターマッスルとモビリティーマッスル・スタビリティーマッスルの違いとは」→「インナーマッスルとは - アウター・モビリティー・スタビリティーマッスルの違い」 に変更
• 2017年9月27日:1に「また、インナーマッスルはローカル筋、アウターマッスルはグローバル筋とも言います。」を加筆
• 2017年8月15日:全面改訂→改定前
• 2009年1月9日:初公開