速筋と遅筋の中間筋(ピンク筋)の鍛え方を教えてください

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• 2019年5月29日:riron-qa.html内に移転
• 2016年12月10日:qakinnnikuから移転
• 2014年9月24日:アドレスが/qatrain/soku-kin-2a.htmlから/qakinniku/soku-kin-2a.htmlに変更
• 2012年10月20日:初公開