懸垂で鍛えられる筋肉はどこですか?

• 2019年5月29日:公開終了→終了前
• 2016年12月10日:qakinnnikuから移転
• 2014年9月24日:アドレスが/qatrain/aboutchinning.htmlから/qakinniku/aboutchinning.htmlに変更