ロープーリーマシンの使い方 - 広背筋・僧帽筋・背中全体のマシントレーニング
2021年5月22日:全面改訂→
改定前
2019年3月24日:目次前に前文を追加
2019年3月18日 : 全ページのまとめの「いかがでしたでしょうか?」等の表現を「どうだったかな?」等に変更または削除
2017年10月29日: 以下の更新
前文を1として本文に移動
2(旧1)の小見出し「特徴と基本フォーム」→「特徴」に修正
2017年9月22日:
lowpully-lat.html
と
pulleyrow-soubou.html
の内容をlowpulley.htmlとして統合し全面改訂→
改訂前(lowpully-lat.html)
→
改訂前(pulleyrow-soubou.html)
2006年2月頃: 初公開( http://www.cudan.com/kinniku/machine.html ) →
公開時
閉じる