さらに細かく分割法 - 筋肉部位に分けてより効率的に鍛える方法

2019年3月18日 : 全ページのまとめの「いかがでしたでしょうか?」等の表現を「どうだったかな?」等に変更または削除
2018年3月26日:内容を division-tb.htmlに移設し終了→終了前
2009年11月6日:初公開