小胸筋と前鋸筋の働きと筋トレ

• 2021年3月18日:全面改訂→改訂前
• 2019年8月11日:/riron/qa/train/rib.htmlの内容を移設し加筆修正→修正前
• 2019年3月26日:目次前に前文を追加
• 2019年3月18日 : 全ページのまとめの「いかがでしたでしょうか?」等の表現を「どうだったかな?」等に変更または削除
• 2018年2月21日:以下の更新
• 前文を1として本文に移動
• 2(旧1)の見出し「小胸筋・前鋸筋とは」→「小胸筋・前鋸筋のしくみと働き」に変更
• 3(旧2)の見出し「トレーニング方法」→「小胸筋・前鋸筋の筋トレ」に変更
• 2014年9月27日:初公開