デッドリフトバリーエーション - ルーマニアン・ダンベル・ワイド

• 2022年11月11日: 全面改訂→改訂前
• 2019年3月25日:目次前に前文を追加
• 2019年3月18日 : 全ページのまとめの「いかがでしたでしょうか?」等の表現を「どうだったかな?」等に変更または削除
• 2017年11月3日:前文を1として本文に移動
• 2017年5月3日: 初公開