各種ダンベルの種類と選び方のポイント解説
- 2020年5月16日:全面改訂→改定前
- 2019年3月30日:目次前に前文を追加
- 2019年3月18日 : 全ページのまとめの「いかがでしたでしょうか?」等の表現を「どうだったかな?」等に変更または削除
- 2017年12月8日: 以下の更新
- 前文を1として本文に移動
- 2(旧1)に小見出し「ラバーダンベルとは」を追加
- 2017年1月21日:以下の更新
- ラバーダンベルセット>回転式グリップ>オリンピックタイプの解説に「例えば右のようなハンマーカール(→ハンマーカールをくわしく)のような種目なら前出のスクリュータイプか下記のクロームダンベルの方が安全でやりやすい。」を加筆
- まとめを追加
- 前文に画像を追加
- 2008年7月7日:「これは使える!筋トレグッズ」のページからhttp://www.cudan.ws/kinyo/goods/dumbell.htmlとして独立
- 2008年3月23日:初公開(http://www.cudan.ws/kinyo/moromoro/goods.html)