ダイエットのための有酸素運動と脂肪燃焼の仕組み

• 2022年9月11日全面改訂 →改訂前
• 2019年4月1日:以下の更新
  • タイトルを「脂肪が燃えるまで20分?有酸素運動でダイエットの実態と効果的な方法」→「ダイエットのための有酸素運動と脂肪燃焼の仕組み」に変更
  • 目次前に前文を追加
  2019年3月18日 : 全ページのまとめの「いかがでしたでしょうか?」等の表現を「どうだったかな?」等に変更または削除
• 2018年4月29日: タイトルを「有酸素運動でダイエットって実のところどうなの?」→「脂肪が燃えるまで20分?有酸素運動でダイエットの実態と効果的な方法」に変更
• 2016年10月24日: 前文を追加
• 2015年9月19日:1.ジョギングとかきつい運動はいやなんです!!の項目に「基本原理のページでも言ったけど、」を加筆
• 2014年1月27日:アドレスがpart1-26c.htmlからyusanso.htmlに変更
• 2007年8月頃:初公開 ( http://www.cudan.ws/kinyo/part1-26.html )