高負荷体幹トレーニング - 肩関節・肩甲骨周辺と股関節の安定性向上方法

2021年11月1日:全面改訂→改定前
2019年3月25日:目次前に前文を追加
2019年3月18日 : 全ページのまとめの「いかがでしたでしょうか?」等の表現を「どうだったかな?」等に変更または削除
2018年3月8日:初公開