反復横跳び - 記録向上の道・重心移動と敏捷性を向上する方法

• 2022年5月29日:全面改訂→改定前
• 2019年3月25日:目次前に前文を追加
• 2019年3月18日 : 全ページのまとめの「いかがでしたでしょうか?」等の表現を「どうだったかな?」等に変更または削除
• 2018年6月6日:全面改訂→改定前
• 2018年1月15日:以下の更新
  • 前文を1として本文に移動し、見出し「これが反復横跳びだ!」を追加
  • 3(旧2)の「重心移動」→「重心移動と反復横跳び」に変更
• 2008年6月9日:初公開